Sváteční hodování je za námi a s ním i pár kilogramů navíc. Jak se zbavit přebytečných tukových zásob a vrátit se k původní postavě? Není to tak složité, jak se zdá. Stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel a výsledky se dostaví.

Slunce je nejen zdrojem života, ale také zdrojem neustálé aktivity, která ovlivňuje Zemi a její obyvatele. V lednu 2024 se očekává vrchol slunečního cyklu, který může přinést silné sluneční bouře. Co to znamená pro naše každodenní životy, technologie a klima? A jak se můžeme ochránit před možnými následky?

Elixír iluzí, nově komponované představení současného tanečního divadla, které vzniklo na půdě Domu tanečního umění, propojuje profesionální tanečníky Pražského komorního baletu s těmi nejtalentovanějšími studenty konzervatoře Taneční centrum Praha – členy souboru Balet Praha Junior. Večer bude uveden v pátek 19. ledna 2024 od 19 hodin na Nové scéně Národního divadla.

Každý nový rok začíná hromadou novoročních předsevzetí. Na Silvestra, podpořeni navíc leckdy alkoholem, se zdá všechno tak snadné - to přece zvládneme, ne? Začít znovu, jinak, s čistým štítem, říkáme si. Přelom roku k tomu vyloženě svádí, navíc nemusíme začít hned, ale až zítra... a to je pořád dost daleko. Plni optimismu se vrháme do nových slibů. Všechno je možné! Kuřáci přísahají, že odhodí cigarety, tlouštíci si slibují, že zhubnou, zatvrdlíci si jako už párkrát předtím nakoupili další výukové kurzy.

Přejeme vám šťastný nový rok plný úsměvů, hluboce prožité radosti a krásných chvil, které vám zůstanou uložené v srdci napořád.

A začít můžeme všichni právě tím úsměvem. Je to ta nejjednodušší a nejkrásnější nakažlivá věc, kterou si mezi sebou můžeme předat.



 

Neuvěřitelných 1126 diváků, 309 kostýmů, 191 tanečníků, 135 minut programu, 28 vánočních etud a fragmentů choreografií, 19 tvůrců a 1 dětský pěvecký sbor složený z nejmladších studentů. To byla Vánoční taneční scéna 2023, komponovaný program, který uvedla konzervatoř Taneční centrum Praha v závěru adventu v pražském Kongresovém centru.

Projekt TANUM (TANeční UMění), inovativní komunikační platforma Asociace tanečních umělců České republiky (ATU ČR), úspěšně dokončil osmnáctiměsíční sérii aktivit, které přinesly klíčové přínosy pro taneční scénu České republiky.

Přestože Češi touží po dlouhém a spokojeném životě, ve skutečnosti se na něj nepřipravují tak, jak by měli.

Zda-li každodenní sklenka vína ovlivňuje naše zdraví je debatou starou jako víno samo. Rozhodující účinky vína na lidské zdraví jsou často diskutované, a to nejen v medicíně, ale i v různých kulturách. Jaké jsou skutečné vztahy mezi konzumací vína a zdravím? Odkrýváme pravdu za slavným "francouzským paradoxem" a zkoumáme vědecké důkazy o vlivu vína na naše srdce a délku života.

Zkuste letos o svátcích něco neotřelého a ochutnejte rostlinnou novinku Marine-Style CRISPY FILET od Garden Gourmet. V chuťovém testu spotřebitelů zvítězil nad rybou a pyšní se také vysokým obsahem bílkovin z pšenice a hrachu. S CRISPY FILET v lednici budete mít vždy něco, čím odlehčíte sváteční jídelníček. Hotový je za pár minut, takže se hodí i k pohoštění nečekané návštěvy i na štědrovečerní stůl k bramborovému salátu.
 

... a právě to těšení se na Vánoce smazávalo únavu, jako ostatně každé těšení se na cokoliv má magickou moc - jako čarodějnická hůlka.

Schopnost udržet polohu těla v prostoru...jo, stavím si pod nohy balanční náčiní prakticky denně, je to můj denní chleba, trénuju to, balancuju, ale udržet polohu duše v běžném dni, a ještě v tom předvánočním, je někdy sci-fi.

Balím dárky ještě dlouho po půlnoci a ráno zírám jak vyvoraná myš na řvoucího budíka. Hřbitov ožil, soused má infarkt, barák narušenou statiku a já hnípu. No, 15 minut do zvonění, dcera škola, potom trénink... to nedám... dám! S rychlostí světla naházím hadry na sebe i dceru, která si v pohodičce vlaje bytem, grrr! Kafe do auta, skvělý nápad, biju se vítězně do prsou, jak skvěle jsem to vymyslela a zatímco se jednoruč snažím připoutat, vzápětí mohu věštit budoucnost dneška z lógru v klíně. Čas? Pět minut do zvonění. Sakra! Převlečení nepřipadá v úvahu. Zlatý černý hadry!