Podtitul knihy to shrnuje v základním mottu celé knihy: Změňte své myšlení, změníte svůj život! Ačkoliv to vypadá, že by k vysvětlení principu stačily dvě strany textu, autorka tuto základní ideu rozvíjí do celé filosofie, která se tím pádem rozrůstá na více než dvě stě stran. Sympatické je, že knihu můžete otevřít na kterékoliv stránce, která vás zaujme. Protože autorka vás zasvětí do mnohých technik, jak lze tuto filosofii praktikovat, a je docela jedno, čím začnete. Vždycky vás to někam posune, pokaždé vám to něco nového dá. Není důležité, jak se začne, ale že se začne.

Základním posunem jsou samozřejmě správné afirmace, jejichž sílu dnes využívá mnoho psychologů a propagátorů celostní medicíny a často i zástupci tradičního lékařství se shodují v tom, že přesvědčení hraje obrovskou roli. Věř a víra tvá tě uzdraví, říká se. A na tom je postaven celý princip. Lze ho aplikovat do všech oblastí života. Zkrátka pokud budu celý život přesvědčený, že nikdy nebudu mít peníze, tak je asi mít opravdu nebudu. Stejně jako pokud si budu myslet, že mám smůlu na životní partnery, zřejmě si příště zase vyberu takového, který mě něčím zásadním zklame.

Autorka nás však neupozorňuje jen na tyto naše vnitřní přesvědčení, ale učí čtenáře, jak začít myslet pozitivně a jak si svůj život změnit. Existuje spousta cest a my často potřebujeme nejen přetransformovat svá negativní přesvědčení, ale musíme se třeba naučit zbavovat nepotřebných věcí či odmítat negativní soudy, ke své vnitřní spokojenosti také potřebujeme umět radostně dávat a ctít své zdroje, umět oceňovat sílu ticha a vnitřní svobody. Je toho tolik, co můžeme a neděláme. A tak není divu, že se plácáme ve svých životech jak ryby ve vypuštěném rybníce.

Kniha je psána velmi jednoduchým jazykem, který osloví každého. Zapřisáhlí realisti budou mít zřejmě problém s některými duchovními náhledy, otevřeným čtenářům ale určitě tato jedinečná publikace pomůže pochopit, jak řídit sám sebe směrem, kterým se skutečně chceme ubírat. Takový osobní rozvoj nám nikdy nemůže přinést nic špatného, pokaždé je přínosem.

Berger Barbara, Cesta k vnitřní síle
Metafora, 2014, 2. vydání
Zdroj obrázku: metafora.cz

Jak např. zkvalitnit svůj život pomocí této knihy: http://literarnistrom.cz/?p=914