Koho dnes nebolí záda? Workshop masírování nás naučil základy, jak ulevit když ne sobě, tak alespoň ostatním. Nezapomínejte zapálit svíčku či aromalampu, masáže jsou energetickou záležitostí. Vyhábejte se páteři a pohyby veďte směrem z těla ven a krouživě zpět. Celkově v masáži postupujte směrem k srdci. Svaly je třeba nejdřív zahřát, třeba jen pohybem a olejem, teprve poté se můžete do práce pustit naplno.