Na vir prasečí chřipky až doposavad hynula hlavně prasečí populace. Ale doba jde dál a nyní hrozí i nám. První případy se čerstvě objevují i v Čechách a tak nezbývá, než si dávat pekelně dobrý pozor, co kde bereme do ruky…
Prasečí chřipka se z prasete na člověka přenáší poměrně těžko. Ale když se to už stane, mezi lidmi se už přenos usnadní a urychlí. Přenáší se podobně jako chřipka normální – stačí, když vedle vás někdo kýchne a vy se hezky nadýchnete. Anebo si pak poprskanou ruku opře někde v autobuse, kam za chvíli nastoupíte i vy. Chytnete se stejného madla a po vystoupení z přepravního prostředku se zachroupnete do týž rukou drženého šťavnatého jablíčka.
Základem se jako vždy stává prevence: myjte si ruce. A hlavně před jídlem. Využívejte k tomu teplou vodu a mýdlo, nebo jiný prostředek s dezinfekčním účinkem (ale ať si zase nezničíte pokožku chemickým dryákem). Nemáte-li ruce umyté, nesahejte si na pusu, nešťourejte se v nose, ani si nevytírejte smítko spadlé do oka. I tak můžete přijít k nákaze. Stejně tak si raději od nikoho nepůjčujte použité nádobí a nejezte obědy a večeře s příbory, o jejichž čistotě pochybujete. Raději zapomeňte i na půjčování mobilních telefonů od lidí, u kterých si nejste jisti, že nejsou chřipkou nakaženi. Což, vezmeme-li to generálně, není téměř nikdo.
S tím souvisí další pravidlo, které je však předem odsouzeno k nedodržování. Minimálně mladšími lidmi a pracujícími. Zkuste se vyhýbat většímu počtu lidí. Infekce se totiž často rozšíří právě na masových setkání. Může jít o tancování na festivalech i v klubu, meetingy atd. Zkuste se vyvarovat akcí, které vypadají prolezlé individui nedbajícími o svůj zdravotní stav.
Sami se chovejte ohleduplně, a to hlavně ve smyslu hygienickém. Když už musíte kýchnout, zakryjte si ústa i nos papírovým kapesníkem. Totéž platí o smrkání a prskání. Kapesníček pak odhoďte do koše. Dbejte i o svou pohodu. Neplatí to jen o mexické chřipce – vaše tělo se zkrátka všem nemocem lépe brání, když je v pohodě. Pořádně se vyspinkejte, zdravě jezte a pokuste se moc nestresovat. Když k tomu přidáte s obojím související dostatek vitamínů a minerálu s dodržováním pitného režimu, stoupne vaše imunita o pěkný kus vzhůru.
Jenže co dělat, když se přes všechnu snahu nakazíte? Při podezření na mexickou chřipku kontaktujte buď svého lékaře, nebo infekční oddělení pražské nemocnice na Bulovce. Sídlí v pavilonu číslo 7 ve čtvrtém patře. Využít můžete i specializovanou kliniku ve Spálené ulici na Praze 1. A když máte Prahu pekelně z ruky a nejste si jisti, zda skutečně o chřipku jde? Volejte na infolinku 800 189 767. Je to zdarma a rádi vám na vše otázky odpovědí.
ikonka: www.hedweb.com