Nejste li zaregistrováni, můžete tak učinit zde, nebo si můžete nechat zaslat zapomenuté heslo

Jméno:

Heslo:
 

 ISSN 1802-2863 . Tiráž ...  Dnes je  úterý 18.2.2025, svátek má Gizela 

Hledej

Spolupracujeme

www.alpress.cz

www.argo.cz

www.bioscop.cz

www.bontonfilm.cz

www.botanicka.cz

www.divadlodisk.cz

www.divadlonavinohradech.com

www.divadloviola.cz

www.dokoran.cz

www.epocha.cz

www.hostbrno.cz

www.jota.cz

www.knihykazda.cz

www.literarnistrom.cz

www.mestskadivadlaprazska.cz

www.ngprague.cz

www.supraphononline.cz

www.svandovodivadlo.cz


Dýchání jako droga

02.04.2010   Jaromír Komorous   Literatura   Zobraz článek ve formě vhodné pro tisk

Dýchání jako droga„Dýchání je klíčem k propojení mysli a těla. Jedna složka nedokáže fungovat bez druhé a dýchání je mostem mezi nimi,“ říkají v jedné kapitole knihy Žiju, jak dýchám spoluautoři Don Campbell a Al Lee. Problém servírují učebnicově, s přístupem zkušených instruktorů.

Na třech stovkách stran autoři srovnali dvaadvacet kapitol o vědomém dýchání a povýšili jej z bezděčné samozřejmosti na umění, jež není člověku až tak úplně vrozené a pokud má fungovat efektivně, musí se jej učit jako psaní či touhu po denní hygieně.

Al Lee má za sebou šestadvacet let života s praktikováním bojových umění, k tomu přiřadil jógu i meditaci. Řízené dýchání v těchto kategoriích pokládá za základ úspěchu a o svých znalostech pořádá úspěšné mezinárodní kurzy i semináře. Don Campbell je známý spisovatel na volné noze, publicista, jeho práce najdeme i v mnoha periodikách. Vytvořili spolu tandem a málem utajené ovládnutí dechu se snaží naučit i své čtenáře. Teď nás.

Není bez zajímavosti, že řízené dýchání je vlastní jedincům zabývajícím se extrémní činností, často v extrémních podmínkách. Horolezci, letci, špičkoví sportovci, ale i jogíni a lékaři o tomto oboru znají hodně, pracují s ním prakticky denně a v jejich soustředění k vrcholovým výkonům je jim nezbytným partnerem, či, chcete-li, nástrojem nutným k dosažení kýženého výsledku. Jejich tajemství kniha odkrývá a doplněná o praktická cvičení je pak vítanou pomůckou každému, kdo se hodlá zabývat sám sebou a sám sebe i ovládat. Zahoďte stres do stoupy! Nezapomeňte! Naučíte-li se správně dýchat, vylepšíte si své zdraví i sebeovládání. A jen člověk ovládající sám sebe hraje důstojnou roli mezi ostatními.

Autoři se poprali s úspěchem i s velmi krajními situacemi lidského života a své statě nazvali třeba „Dobrodružství po smrti“ nebo dokonce „Posmrtný život“. Je dobrodružné až zábavné hledat tenkou hranici mezi meditativní rovinou a tou spiritualistickou, když se autoři nebrání ani jedné. A vyslovují pravdy námi všemi tušené, ale nikdy neformulované. Prožívání každého okamžiku je nejlepší přípravou na smrt, říkají třeba. Prožívání si i prodýchají.

„Existují dva způsoby, jak přistupovat k životu. Buď ho můžete žít, jako kdyby nic nebylo zázrakem. Nebo tak, jako kdyby zázrakem bylo všechno.“ Tolik Albert Einstein. Jaký bude váš, uznáte-li umění dýchat za prioritní úkol celé existence? Zde je odpověď.

Al Lee, Don Campbell: Žiju, jak dýchám
Vydalo nakladatelství Metafora v roce 2010
Obálka
www.metafora.cz


Komentáře čtenářů

Jméno: Email:
Nadpis:
Komentář:

Vulgární a urážlivé reakce budou redakcí smazány
Kontrolní otázka proti spamovacím robotům:
Jaký je součin tří a čtyř? 

ISSN 1802-2863 . Tiráž

Copyright © 2001 - 2025 www.webmagazin.cz Všechna práva vyhrazena - All rights reserved.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu redakce Webmagazin.cz zakázáno.
Redakce nezodpovídá za obsah příspěvků.

Redakce, Reklama - Podmínky a právní omezení - Registrace

Vygenerováno za 0.0269 s