Nejnovější články
Společnost
Literatura
Divadlo
Hudba
Film
Výtvarné umění
Komiks
Soutěže a kvízy
Autorský web
Rudolfův (po)hřebChvála čiré radostiPůvod psaní, Páral a jiné svízeleNa cestěU nosuRada pro optimismus aneb Mít svého Lukáška
Nejčtenější za 14 dní
Příští stanice BraxingtonMeky Žbirka ožije v reedicích, na Symphonic Night i jinakNocleh u Párala, vzpomínka na HrabalaBožena Němcová a magieDavid Copperfield má kulatinyRené Goscinnymu by bylo stoŠok z umělé inteligenceDevět hororů od vikáře MaldenaUž to zase začíná... Škola, povinnostiO statečné princezně aneb Mrvý horší čerta, čert horší čarodějkySkutečný život římských císařů: Jak se vládne světu? S umělou inteligencí lze mluvit jako s člověkem
Průvodce vědomou péčí: Sebepéče pro pečující
12.01.2022 Renata Petříčková Literatura
Kniha je plná úlevy:
- v podobě praktických rad, vysvětlení principu zátěže a sebepéče, která ulehčí břemenu psychického traumatu
- v podobě příběhů z praxe, nejsme v tom sami
Situace, která je zde popisována, může být důvěrně známa každému, kdo byl nebo je vystaven tíži péče o druhého člověka. O dospělého, o dítě. Roli pak hraje stres, naděje, beznaděj, nevyspání, úzkost, podpora nebo nedpodpora okolí. A také vlastní vyvstalá traumata, což pro mne bylo asi největší překvapení. Jak snadno ve chvíli, kdy jste nuceni pečovat se rozpomenete na to, jak na vás samotné bylo pohlíženo v dětství nebo v situaci, kdy jste byli na péči závislí. Jak krutě pravdivé!
Kniha je průvodcem vědomou péčí, která obsahuje rady, praktické pohledy, analýzy, otázky vedoucí k sebediagnostice své situace a příběhy druhých. A návody, jak si ulehčit a snížit psychické i fyzické trauma. Každý si v těch mnoha kapitolách, jasně a stručně popsaných, snadno vybere právě to, co tíží jeho samotného.
A kolik je lidí, tolik asi bude i pohledů na tuto knihu.
Dle toho, čím se cítíte zatíženi nejvíc.
A jakou máte podporu okolí.
Kniha je určena pro profesionální pečovatelky, ale hlavně bych řekla pro každého, kdo je vystaven tomuto traumatu v rodinném prostředí. Svůj díl si tu najdou i "pouhé" maminky znavené nevyspáním, přetížením porodem nebo šestinedělím či rokem či dvou bez kvalitního spánku s náročnými fázemi růstu dětí. Píši uvozovky záměrně, protože tyto situace jsou velmi těžké - a právě u nich mne napadlo, jak moc je naše společnost necitlivá k péči, k pečujícím. Jak je ponižuje socioekonomicky i společensky. A popravdě, ve vší tíži mne tato myšlenka zarazila, protože možná něco vyjadřuje o naší společnosti a nastavení.
A proto jsem za všechny pečující osoby vděčná této kanadské autorce, která do své knihy nejen vnesla dobré rady pro tuto zátěž, ale šla dál - šla až k tématu postraumatického syndromu, který se může objevit v jakékoliv fázi péče.
Hodnocení? 100%, protože tohle tady má své místo.
Autorka: Lise Leblanc je registrovaná psychoterapeutka, pečovatelka a odbornice na řešení konfliktů. Nejen studium, ale i vlastní zkušenost ji dovedly k napsání této knihy, věnuje se též tématu truchlení a posttraumatické stresové poruše.
Lise Leblanc, Sebepéče pro pečující
Vydala Alferia, https://www.grada.cz/sebepece-pro-pecujici-11735/
Komentáře čtenářů
Několik posledních článků v rubrice Literatura
Skutečný život římských císařů: Jak se vládne světu?
Devět hororů od vikáře Maldena
Božena Němcová a magie
Nocleh u Párala, vzpomínka na Hrabala
120 let od narození kouzelníka Rawsona
Kdo byl Frank Heller
Vzpomínky na HALASení
Co mi přineslo červencové čtení? A jedna společná otázka
Příští stanice Braxington
Johnu Dicksonu Carrovi by bylo 120 let
Básník Halas
Dětská, ale nedětinská hrubínologie
Znojmo podle Moniky Frecerové
Petra Kohoutová učí cizince na VŠ a vydala druhý román
Zázračné houby
Pražské příběhy: Legendy, tajemství i zapomenutá zákoutí
Toulky Gruzií: Kavkazské treky, koňské sedlo i skrytá zákoutí Tbilisi
100 let zprávy o potopené civilizaci Mu
Za Karlem Pexidrem
Knihy, které odcházejí
Další články v rubrice Literatura
Copyright © 2001 -
2026 www.webmagazin.cz Všechna práva vyhrazena - All rights reserved.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu redakce Webmagazin.cz zakázáno.
Redakce nezodpovídá za obsah příspěvků.