BEZ - odvar pijeme, když potřebujeme snížit horečku nebo tlumit vlhký kašel
 
DUB - používá se zevně k léčbě hemeroidů a kožních problémů nebo jako kloktadlo 

HEŘMÁNEK - při žaludečních a střevních potížích, k obkladům na rány a zánětlivá onemocnění
(heřmánek občas nevhodně nemocní používají k inhalaci, kde sice tato bylina působí protizánětlivě, ale zároveň vysušuje sliznici, u alergických osob může také způsobit nežádaný záchvat)

JITROCEL - výborný při dráždivém kašli, protože chrání sliznici a rozpouští hleny

KONTRYHEL - při ženských potížích, menstruačních bolestech, k potlačení klimakterických příznaků

KOPŘIVA - v podstatě se používá téměř na všechno, protože "čistí krev", konkrétně např. chudokrevnost
(preventivně by se měl pít čaj z kopřiv dvakrát až třikrát denně maximálně po dobu čtrnácti dní)

KOZLÍK - působí především při neurózách a migrénách
(velmi důležité je jeho množství, nutná porada s odborníkem, neboť kozlík v malých dávkách povzbuzuje, ve větších tlumí)

MÁTA - při křečích trávicího ústrojí, průjmu, působí proti nadýmání a podporuje chuť k jídlu

MEDUŇKA - uklidňuje, takže při nespavosti a poruchách nervového původu, také při nadýmání a nachlazení

MĚSÍČEK - při křečích či menstruačních bolestech, zevně k ošetření tržných ran či zánětů sliznice

PODBĚL - tiší suchý kašel, pomáhá při léčbě chrapotu a zevně při léčbě špatně se hojících ran a zánětů

&SÍPEK - preventivně jako posílení imunitního systému (zdroj vitaminu C) proti infekčním chorobám
(vitamin C se ničí vysokou teplotou, proto se čaj nesmí příliš dlouho vařit)

Ať již používáme k léčení jakékoliv bylinky, nesmíme zapomínat na to, že nic se nesmí přehánět a že i s bylinami je třeba zacházet s mírou. Proto při léčbě nasadíme obvykle kůru dvou až tří čajů denně, ovšem léčba nesmí trvat déle než několik dnů, a to samozřejmě i v případě, že zabírá.

Správný způsob přípravy nálevu najdete zde(klikni). K obkladům použijte nálev stejně jako k vnitřnímu požití, stačí do nálevu namočit čistý šátek a přiložit. Koupele lze jednoduše připravit naředěním nálevu. 


^{rchiv autorky}