Tisk článku ze serveru Webmagazin.cz - Jak jíst zdravě?



Úvodník: Není to tak jednoduchá otázka, jak se na první pohled zdá. V první řadě se nám na pultech obchodů často nabízí nekvalitní potraviny, v řadě druhé si naše tělo může vybudovat vůči některým potravinám intoleranci. Takže i když si myslíme, že jíme zdravě, našemu tělu se to nemusí líbit. Na rozdíl od alergické reakce, kterou na sobě každý ihned vypozoruje, jsou potravinové intolerance mnohem zákeřnější. Neprojevují se tak okatě. Spíše způsobují vleklé zdravotní problémy, vyrážky, ekzémy, opakované záněty, bezdůvodné bolesti, psychickou nerovnováhu. V lepším případě "pouze" nadýmání nebo únavu.

Článek:
Zajímavé přitom je, že podle statistik trpí potravinovou intolerancí až 80 % lidí.

Jak potravinovou intoleranci zjistit? V podstatě existuje jediný spolehlivý způsob: vyšetření krve, při kterém se prověřuje určitý počet potravin a reakce vašeho těla na ně. Podle výsledků se pak sestaví jídelníček, který je třeba po určitou dobu dodržovat až do doby, než se příznaky zlepší. Po této omezené době pak již můžete jíst zase všechno - a bez následků!

Počítejte však s tím, že to nebude zadarmo. To by zřejmě bylo možné jen v případě ohrožení života na imunologii. Jinak nabízí v současné chvílivyšetření krve na zjištění potravinové intolerance jen jediné pracoviště v celé České republice. Je jím Výživová poradna Evy Kocurkové. Tato výživová specialistka vás po vstupní prohlídce pošle na odběr krve a z imunologických výsledků vám pak pomůže se sestavením jídelníčku.

Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy a pochybujete o tom, zda by s nimi mohla potravinová intolerance souviset, neváhejte se obrátit na specialistu. Spousta našich zdravotních problémů přímo či nepřímo navazuje na naši stravu. Vhodnou úpravou jídelníčku můžeme urychlit léčení, předcházet vzniku spousty nemocí nebo se zbavit nepříjemných symptomů, které samy o sobě žádnou nemocí nejsou, přesto nám komplikují život.

Pokud se chcete dozvědět víc: 
http://www.vedeckavyziva.cz/potravinova-intolerance/

Kontakt a objednávky: http://www.vedeckavyziva.cz/kontakt-a-objednavky/




11.04.2017 - Renata Šindelářová