Vyzkoušet si to můžete sami. Začít je dobré s aktivizací druhé čakry, která souvisí s kreativitou (a vášní), dále napomůže srovnání šesté čakry a s ní rozvoj intuice a vnímání a nakonec harmonizace sedmé čakry, odkud čerpáme inspiraci. Doporučuji najít vám vyhovující způsob na YouTube, kde najdete mnoho různých uvolňujících cvičení a meditací k harmonizaci čaker, ne každá bude vyhovovat každému. Vyberte si takovou, již vede člověk s pro vás sympatickým hlasem a s příjemnými doprovodnými zvuky či hudbou.
V meditaci, resp. při jakékoliv relaxaci, můžeme vyřešit jakékoliv problémy, tedy i pokud hledáme námět na svou knihu či řešení nějaké zápletky. Kde přestává fungovat logika, jelikož jsme třeba příliš napjatí a vystresovaní potřebou situaci vyřešit, tam je ideální "nechat to být" - a řešení přijde dříve či později samo. Vhledem, který náhle jako by k nám "spadl shora". Někdy stačí tak jednoduchá věc jako obyčejná procházka v přírodě (bez telefonu, psa, přítele, být jen sami se sebou a vnímat přírodu).
Jakákoliv meditace nám může posloužit jako zdroj inspirace. Nakonec jde přece prvotně o to, popsat obraz, jaký se nám vynořil v hlavě, nikoliv sdílení slov, která se nám tvoří v mysli. Slova jsou jen prostředkem sdílení. (Pokud ovšem cítíte, že váš problém nespočívá v nedostatečné fantazii, ale právě ve způsobu vyjádření, pak se v meditacích zaměřte na svou 5. čakru.)
Autoři z Ústeckého a Karlovarského kraje mají také možnost navštěvovat blížící se netradiční kurz tvůrčího psaní, kde spojuji meditace s tvořením a který bude probíhat během 5 nadcházejících březnových nedělí ve studiu Fenix, na adrese Jiráskova 1367, Kadaň, vždy od 9 do 12 hodin.
Více na www.literarnistrom.cz.
